top of page
CLINICA DI SHIATSU & MASSOTERAPIA
Maremma, Toscana
Alleviare il dolore ~ ridurre lo stress ~ ripristinare l'equilibrio naturale del corpo


Perché il massaggio sportivo è importante per i ciclisti?
Il ciclismo è uno sport impegnativo. Che tu ti stia allenando per un grande evento o che tu stia semplicemente pedalando regolarmente, il movimento ripetitivo e le lunghe ore in sella possono mettere a dura prova il tuo corpo. Col tempo, rigidità muscolare, indolenzimento e persino infortuni possono iniziare a compromettere le tue prestazioni e il piacere della pedalata. Uno strumento di recupero su cui molti ciclisti fanno affidamento è il massaggio sportivo . Sebbene sia s
Golan Friedman Levy
23 ottTempo di lettura: 4 min
Â
Â
Â


Lo Shiatsu può aiutare a combattere il mal di schiena causato da lunghe ore trascorse seduti, durante gli spostamenti o dal superlavoro?
Lunghe ore alla scrivania, lunghi viaggi in auto e stress cronico: tutto questo si traduce in un problema per molti di noi: il mal di schiena. La tensione si accumula nella parte bassa della schiena, nelle spalle e nel collo a causa di una posizione seduta troppo prolungata, di una postura scorretta e del non riuscire mai a staccare completamente la spina. Sebbene lo stretching, la correzione della postura e le pause siano fondamentali, la terapia Shiatsu offre un'opzione eff
Golan Friedman Levy
22 ottTempo di lettura: 3 min
Â
Â
Â
bottom of page